Kenali Penyebab Anak Tidak Tumbuh Tinggi, Orang Tua Wajib Perhatikan Hal Ini

Reporter: Iyus Ismail |

Editor: Eko Hatmono |

Selasa , 03 Dec 2024 - 09:57

Penyebab anak tidak tumbuh tinggi--Ilustrasi

kenali penyebab anak tidak tumbuh tinggi, orang tua wajib perhatikan hal ini                            radarkoran.com - sebagai orang tua, tumbuh kembang anak perlu selalu diperhatikan agar sesuai dengan usianya. 
secara umum, terdapat target tinggi dan berat badan anak-anak yang ideal yang menjadi acuan, untuk memastikan tumbuh kembang anak-anak normal.
penting juga untuk diketahui penyebab anak tidak tinggi dan mencapai target tumbuh kembang yang seharusnya didapatkan. 
ketika anak-anak tidak mencapai tinggi badan yang ideal untuk usianya, maka sebagai orang tua sebaiknya lekas mendeteksi penyebab, dan mencari solusinya. bukan tanpa alasan, pasalnya tumbuh kembang anak di usia dini akan menjadi fase penting agar ia memiliki tubuh yang ideal ketika dewasa nanti. 
 
penyebab anak tidak tumbuh tinggi 
ada cukup banyak faktor yang berperan pada tumbuh kembang anak di usia awal kehidupannya. faktor genetik jelas berpengaruh secara signifikan, namun ada banyak faktor lain yang juga menjadi variabel penting yang dapat diusahakan agar tinggi badan si kecil lebih optimal dan sesuai usianya. 
 
1. nutrisi yang tepat 
untuk tumbuh dan berkembang, anak-anak perlu asupan nutrisi yang tepat dari makanan yang sehat. berbagai macam nutrisi ini diperlukan untuk pertumbuhan sel tubuh, termasuk tulang yang secara langsung mempengaruhi tinggi badannya.
pastikan memberikan makanan dengan nutrisi yang diperlukan anak, tidak sekedar makanan yang disukainya. 
baca juga:bayam, 1 dari 5 sayuran tinggi protein baik untuk otot
2. mengalami defisiensi vitamin d 
anggapan umum adalah anak harus mendapatkan banyak kalsium agar tulangnya tumbuh dengan baik. namun penyerapan kalsium hanya akan optimal jika tubuh anak-anak juga mendapatkan cukup asupan vitamin d. tanpa kondisi ini, kalsium yang masuk ke tubuh tidak akan terserap optimal.
anda dapat memastikan kecukupan vitamin d dengan memeriksakan anak ke laboratorium kesehatan atau berkunjung ke ahli nutrisi. 
 
3. aktif bergerak 
anak-anak sebenarnya perlu banyak bergerak untuk dapat memperoleh postur tubuh yang ideal dan tinggi badan yang sesuai dengan usianya. maka dari itu, sebisa mungkin pancing dan ajak anak-anak untuk bergerak dan berolahraga agar tubuhnya aktif. 
olahraga apapun dapat menjadi opsi yang berefek baik untuk anak-anak. dipadukan dengan kecukupan nutrisi dan vitamin d, tumbuh kembang si kecil akan semakin optimal. 
 
4. kondisi kesehatan 
jelas, kondisi kesehatan anak juga akan berpengaruh terhadap tumbuh kembangnya. ketika si kecil sering mengalami gangguan kesehatan, tubuhnya akan sulit tumbuh dengan optimal dan menjadi penyebab anak tidak tinggi. 
penting untuk senantiasa memonitor kesehatan si kecil dari waktu ke waktu, dan memastikan tubuhnya sehat. pemeriksaan rutin juga bisa memastikan si kecil tidak memiliki kondisi bawaan yang dapat menghambat tumbuh kembang atau menjadi risiko kesehatan di kemudian hari.
 
5. faktor genetik
untuk faktor genetik sendiri menjadi salah satu faktor yang sebenarnya tidak bisa diganggu gugat. faktor turunan ini perannya demikian besar untuk tinggi badan anak-anak. 
ini mengapa acuan ukuran tinggi badan ideal tidak dapat menjadi hal yang absolut, namun sifatnya relatif dengan mempertimbangkan tinggi badan anggota keluarga.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR KEPAHIANG, EDISI SENIN 5 MEI 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan