6 Khasiat Teh Daun Pandan, Salah Satunya Mengatasi Insomnia
Teh daun pandan memiliki beragam khasit untuk kesehatan, salah satunya bisa mengatasi masalah tidur insomnia. --FOTO/ILUSTRASI
Radarkoran.com - Daun pandan merupakan daun yang sering digunakan sebagai salah satu bahan untuk beberapa hidangan manis. Namun, manfaat yang menakjubkan juga bisa diperoleh dari daun pandan. Karena pada kenyataannya, saat ini banyak sekali temuan-temuan yang membuktikan bahwa di dalam daun pandan mempunya kandungan yang dapat menjaga kesehatan. Nah, berikut ini penjelasannya:
1. Mengatasi insomnia
Bagi yang memiliki masalah dengan tidur yakni insomnia, kamu bisa segera mengatasinya dengan cara mengonsumsi teh daun pandan.
2. Turunkan darah tinggi
Mengonsumsi teh daun pandan juga dapat dimanfaatkan untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Selanjutnya juga dapat digunakan untuk membantu menstabilkan tekanan darah.
3. Sumber tenaga
Kandungan yang terdapat di dalam teh daun pandan, dapat membantu untuk mengumpulkan sumber tenaga yang ada di dalam tubuh. Memang teh sering disebut sebagai pengganti makanan, karena bisa membuat kenyang seperti karbohidrat. Karena salah satu manfaat karbohidrat memang bisa membuat perut menjadi kenyang.
BACA JUGA:5 Khasiat Daun Pandan, Salah Satunya Ampuh Mengatasi Diabetes
4. Menurunkan demam
Mengonsumsi teh daun pandan bisa digunakan untuk menurunkan demam yang terjadi pada anak.
5. Melawan konstipasi
Bagi yang ingin melawan konstipasi, kamu bisa mengonsumsi teh daun pandan ini setiap siang hari serta malam hari.
6. Mengatasi kram
Salah satu manfaat dari mengonsumsi teh daun pandan adalah bisa digunakan untuk mengatasi kram yang terjadi pada perut.
- Tag
- Share
-
-
