Rekomendasi Pemanis Buatan yang Aman dan Mudah Ditemui, Ini Daftarnya

Radarkoran.com - Makanan dan minuman manis yang menggunakan gula tambahan dapat meningkatkan asupan kalori. Selain itu, konsumsi gula berlebihan juga dapat memicu kenaikan berat badan dan meningkatkan risiko terjadinya masalah kesehatan, seperti diabetes dan penyakit jantung.

Berdasarkan peraturan BPOM, jenis pemanis buatan yang aman dan boleh dikonsumsi adalah asesulfam kalium, aspartam, asam siklamat, sakarin, sukralosa, dan neotam. Pemanis buatan tersebut dapat merangsang reseptor rasa di lidah, sehingga Anda bisa merasakan rasa manis layaknya gula asli.

Berikut ini adalah beberapa rekomendasi pemanis buatan yang aman dan mudah ditemui di pasaran:

 

1.Tropicana Slim Sweetener Classic 25 Sachet

Tropicana Slim Sweetener Classic merupakan pemanis buatan yang terbuat dari sukralosa, yaitu gula tebu yang diubah struktur kimianya menjadi gula bebas kalori. Gula tebu yang sudah dimodifikasi ini bisa memberikan rasa manis yang lebih kuat daripada gula biasa. 

Kandungan sukralosa pada Tropicana Slim Sweetener Classic juga tidak meninggalkan rasa di mulut, sehingga sangat cocok untuk digunakan dalam berbagai makanan atau minuman, seperti yoghurt, permen, es krim, soda, teh, dan kopi.

 

2.Thermolyte Diet Sugar 1 gram 50 Sachet

Thermolyte Diet Sugar juga cocok digunakan jika Anda ingin mencicipi camilan manis tanpa khawatir menambah berat badan. Terbuat dari sukralosa, produk pemanis buatan ini dapat memberikan rasa manis yang lembut dan alami.

Dengan kadar kalorinya yang sangat rendah, Thermolyte Diet Sugar sangat cocok bagi Anda yang sedang menjalani program diet atau menjaga pola makan sehat.

BACA JUGA: Ketahui Manfaat Granola bagi Kesehatan

3.Equal Sachet 100 Pcs

Equal cocok digunakan oleh penderita diabetes. Produk ini terbuat dari aspartam, yaitu pemanis buatan yang memiliki indeks glikemik rendah, sehingga tidak menimbulkan lonjakan gula darah. Equal tersedia dalam kemasan stick yang praktis digunakan dalam berbagai minuman, seperti kopi, teh, jus, dan yoghurt.