6 Dampak Buruk Makan Gorengan saat Berbuka Puasa
Dampak buruk makan gorengan saat buka puasa--TANGKAPAN LAYAR
BACA JUGA:Tetap Bugar Selama Ramadan, Ini 3 Rekomendasi Olahraga Saat Puasa
4. Asam Lambung Naik
Bahaya makan gorengan saat buka puasa berikutnya yaitu asam lambung bisa naik. Pada dasarnya, makan terlalu banyak gorengan ketika berbuka bisa menimbulkan keluhan yang berbeda pada tiap orang.
Apabila kamu memiliki saluran pencernaan yang sensitif, makanan ini bisa merangsang naiknya asam lambung sehingga menyebabkan "heartburn" alias rasa panas atau terbakar di sekitar perut bagian atas.
5. Berat Badan Naik
Bahaya lain dari kebiasaan makan gorengan saat buka puasa adalah berat badan naik. Alasannya, makanan berminyak rentan diolah oleh perut. Oleh sebab itu, hindari terlalu banyak mengonsumsi gorengan.
Yang perlu diketahui, menu satu ini termasuk makanan yang tinggi kalori. Satu gram minyak goreng setara dengan 10 gram kalori. Maka itu, apabila kamu sering mengonsumsi gorengan dalam jangka waktu lama, tidak menutup kemungkinan akan mengalami kenaikan berat badan atau obesitas.
6. Membuat Tenggorokan Gatal
Dampak buruk mengonsumsi gorengan saat berbuka, terkadang juga bisa membuat tenggorokan terasa gatal. Hal ini disebabkan akrolein (senyawa organik tak jenuh yang paling sederhana) yang terkandung di dalamnya.
Akrolein ini terbentuk pada minyak yang sudah berkali-kali dipakai. Para ahli mengatakan, penyebab gorengan termasuk menu yang tidak menyehatkan, terletak pada minyak goreng yang digunakan untuk menggorengnya.
- Tag
- Share
-
-
