Telinga Seperti Tersumbat? 7 Hal Ini Mungkin Penyebabnya

Telinga tersumbat--ILUSTRASI
Sebaiknya digunakan sebagai pencegahan saat hendak bepergian dengan pesawat. Hindari penggunaan jangka panjang tanpa anjuran medis.
4. Metode Valsava untuk Menyeimbangkan Tekanan
Teknik Valsava membantu membuka saluran Eustachius dengan cara menutup hidung dan meniup perlahan dengan mulut tertutup. Langkah ini menyeimbangkan tekanan telinga bagian tengah saat terjadi perubahan ketinggian.
Lakukan dengan lembut agar tidak merusak gendang telinga. Hindari meniup terlalu kuat yang justru memperburuk kondisi.