Manfaat Pir Kuning yang Jarang Diketahui
Manfaat pir kuning--FOTO/ILUSTRASI
Berkat kandungan nutrisi tersebut, pir kuning cocok dikonsumsi untuk menambah energi agar Anda bisa beraktivitas sehari-hari.
4. Memperkuat daya tahan tubuh
Mengonsumsi pir kuning secara rutin diketahui dapat memperkuat daya tahan tubuh. Ini karena pir kuning mengandung sejumlah antioksidan, seperti vitamin C, flavonoid, quercetin, dan procyanidin. Kandungan tersebut mampu mengurangi peradangan akibat paparan radikal bebas.
Bahkan, vitamin C yang terkandung di dalam pir kuning juga dapat meningkatkan kinerja sel darah putih guna melawan kuman dan virus penyebab infeksi. Dengan begitu, tubuh Anda akan lebih sehat dan tidak mudah sakit.
5. Mencegah penyakit jantung
Manfaat buah pir kuning selanjutnya adalah meningkatkan kesehatan jantung. Pir kuning mengandung senyawa antioksidan berupa antosianin yang berperan dalam menangkal radikal bebas pemicu berbagai penyakit, termasuk penyakit jantung.
Selain itu, kandungan kalium di dalamnya juga mampu mengurangi tekanan darah tinggi. Dengan begitu, risiko terkena penyakit jantung dapat dikurangi.
- Tag
- Share
-
-
