Jangan Sampai Gila! Kenali Ciri-ciri Ganguan Mental Berikut Ini

Reporter: Gatot Julian |

Editor: Eko Hatmono |

Kamis , 15 May 2025 - 10:06

Gangguan mental --FOTO/ILUSTRASI

jangan sampai gila! kenali ciri-ciri ganguan mental berikut ini                            radarkoran.com - gangguan mental kerap menjadi salah satu faktor yang menjadikan seseorang gila. 
sebenarnya gangguan mental menjadi suatu kondisi yang umum terjadi. namun, sama seperti penyakit pada fisik, gangguan kesehatan mental juga perlu diatasi, agar tidak mengganggu kualitas hidup pengidapnya. 
lantas, bagaimana ciri seseorang yang mengalami gangguan kesehatan mental? berikut beberapa ciri-ciri yang dapat menunjukkan bahwa seseorang terkena gangguan mental:
 
1. mood yang buruk
perubahan mood yang tidak stabil, seperti depresi dan kecemasan bisa menjadi pertanda ganguan mental pada diri. gangguan mental yang sering dikaitkan dengan mood buruk (bad mood) adalah gangguan suasana hati seperti depresi dan gangguan bipolar. 
gangguan depresi persisten (pdd) juga bisa menjadi kondisi di mana suasana hati cenderung muram atau sedih dalam jangka waktu yang lama. mood swing, atau perubahan suasana hati yang cepat dan drastis juga bisa menjadi gejala dari gangguan mental lainnya, seperti gangguan kepribadian ambang atau gangguan bipolar. 
 
2. kurangnya minat
kurangnya minat atau dalam medis disebut anhedonia, bisa menjadi gejala dari gangguan mental. hal ini dapat sebabkan beberapa hal seperti depresi, stres, atau gangguan kepribadian tertentu. anhedonia ditandai dengan kesulitan menikmati hidup dan kehilangan minat terhadap aktivitas yang dulunya disukai. 
 
3. perubahan emosi yang ekstrem
gangguan mental yang ditandai dengan perubahan emosi ekstrem sering disebut sebagai gangguan suasana hati (mood disorder) atau gangguan bipolar. gangguan bipolar ditandai dengan perubahan drastis dari perasaan sangat gembira menjadi sangat sedih atau depresi. kondisi ganguan mental dapat dilihat melalui perubahan emosi yang ekstrem, seperti marah atau sedih yang tidak terkendali.
 
4. adanya perubahan kebiasaan
perubahan kebiasaan juga bisa menjadi ciri-ciri dari seseorang mengalami ganguan mental. perubahan kebiasaan tersebut seperti pola tidur yang kerap insomnia atau hipersomnia. adanya perubahan pola makan, seperti penurunan atau peningkatan nafsu makan. serta perubahan aktivitas fisik, seperti penurunan atau peningkatan energi.
baca juga: wajib tahu! ini ciri-ciri tubuh butuh istirahat totalbaca juga: wajib tahu! ini ciri-ciri tubuh butuh istirahat total
5. adanya perubahan kognitif
adanya perubahan kognitif juga bisa menjadi pertanda seseorang mengalami gangguan mental. perubahan tersebut seperti kurangnya konsentrasi dan perhatian, kurangnya memori dan kesulitan mengingat. serta kurangnya kemampuan berpikir dan membuat keputusan.
 
6. perubahan sosial
perubahan sosial juga dapat menunjukkan seseorang terkena ganguan mental. hal ini dapat terlihat dengan kurangnya interaksi sosial dan kesulitan berkomunikasi, kurangnya minat pada aktivitas sosial dan kesulitan berpartisipasi, serta adanya perubahan hubungan dengan orang lain, seperti kesulitan berempati atau berkomunikasi.
 
demikian beberapa ciri seseorang mengalamj ganguan mental. jika anda atau seseorang yang anda kenal mengalami beberapa gejala di atas, maka itu adalah tanda bahwa mereka membutuhkan bantuan profesional untuk mengatasi gangguan mental.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR KEPAHIANG, EDISI JUMAT 16 MEI 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan