Jantung Anda Lemah? Obati dengan 6 Resep Jamu Berikut Ini

Radarkoran.com - Jamu adalah minuman tradisional yang terbuat dari berbagai herbal serta rempah. Kamu pasti ingin tahu resep jamu yang ampuh untuk mengobati jantung lemah, tapi aman dan efektif. Seperti yang diketahui, jantung lemah adalah kondisi serius yang memerlukan perhatian khusus.

Dengan ramuan tradisional berbahan herbal, kamu bisa membantu memperkuat jantung secara alami. Dalam artikel yang disadur dari situs pafibarito.org ini akan membahas 6 resep jamu untuk mengobati jantung lemah, dilengkapi data dari penelitian perguruan tinggi dan lembaga kesehatan di Indonesia. 

1. Resep Jamu Temulawak dan Daun Salam 

Temulawak dan daun salam merupakan dua bahan herbal yang sering digunakan dalam jamu tradisional. Temulawak yang mengandung kurkumin, senyawa antiinflamasi yang berfungsi melindungi jaringan jantung. Daun salam membantu melancarkan peredaran darah. Kamu cukup merebus 30 gram temulawak dan 10 lembar daun salam dalam 1 liter air selama 15 menit. Minum secara rutin 2 kali sehari untuk hasil optimal. 

2. Resep Daun Pepaya dan Kunyit 

Daun pepaya mengandung senyawa flavonoid dan saponin yang bisa menurunkan tekanan darah. Kunyit, selain antiinflamasi, juga meningkatkan elastisitas pembuluh darah. Campurkan 20 gram daun pepaya dan 10 gram kunyit segar, rebus hingga mendidih, lalu saring. Minum hangat saat pagi dan sore hari. Penelitian dari Universitas Airlangga menunjukkan kombinasi ini menurunkan risiko komplikasi jantung.

BACA JUGA:Tips Menambah Tinggi Badan Secara Alami Tanpa Obat-obatan

3. Resep Daun Saga dan Jahe

Daun saga kaya dengan antioksidan yang melawan radikal bebas penyebab kerusakan jantung. Jahe dapat berperan sebagai vasodilator yang melebarkan pembuluh darah. Rebus 15 lembar daun saga dan 5 cm jahe dalam 750 ml air sampai mendidih. Konsumsi 2 kali sehari agar sirkulasi darahmu tetap lancar dan jantung lebih kuat. Studi di Universitas Padjadjaran menunjukkan manfaat ini pada pasien dengan gangguan jantung ringan. 

4. Resep Daun Salam, Sambiloto, dan Kencur 

Sambiloto memiliki kandungan andrographolide yang mendukung fungsi jantung hingga memperkuat daya tahan tubuh. Kencur berfungsi sebagai stimulan ringan untuk meningkatkan sirkulasi darah. Dalam resep jamu untuk jantung lemah ini, rebus 10 gram daun salam, 10 gram sambiloto, dan 10 gram kencur dengan 1 liter air. Minum 2 kali sehari secara rutin bisa membantu memperbaiki kondisi jantung.

5. Resep Daun Katuk dan Daun Bayam 

Daun Katuk atau Insulin mengandung zat fitokimia yang menstabilkan tekanan darah. Sedangkan bayam kaya akan magnesium yang penting untuk fungsi jantung. Kamu bisa merebus 20 gram daun katuk dan 15 gram bayam dalam 1 liter air. Minum ramuan ini secara teratur, karena membantu menurunkan tekanan darah tinggi yang sering menjadi penyebab jantung lemah. Penelitian dari Universitas Hasanuddin membuktikan efektivitas kombinasi ini.

6. Resep Daun Kelor dan Madu