Sering Dianggap Sehat, Ini Efek Samping Minum Air Hangat saat Perut Kosong

Minum air hangat di pagi hari----freepik--

Radarkoran.com - Mengawali hari dengan konsumsi segelas air ialah cara yang bagus untuk meningkatkan kesehatan tubuh. 

Namun, minum air hangat setiap hari saat perut kosong bisa menyebabkan sejumlah risiko kesehatan. Jika Anda termasuk orang yang selalu mengawali hari dengan minum air hangat saat perut kosong, simak artikel berikut.

 

1. Refluks Asam 

Minum air hangat saat perut kosong bisa memperbujruk refluk asam. Refluks asam merupakan kondisi di mana asam lambung mengalir kembali ke kerongkongan. 

Hal ini bisa menyebabkan nyeri ulu hati, nyeri dada dan menyebabkan gejala tidak nyaman lain. 

BACA JUGA:Kamu Sembelit, Atasi dengan Beberapa Jenis Buah Ini

2. Erosi Gigi 

Konsumsi air hangat setiap jari selama lebih dri satu bulan bisa menyebabkan erosi gigi. Sifat asam air ini bisa menybabkan erosi gigi. Situasi bisa bertambah buruk jika air terllau hangat atau jika Anda memiliki masalah kesehatan gigi

 

3. Gangguan Pencernaan 

Terlalu banyak minum air saat perut kosong bisa berdampak serius pada kesehatan pencernaan. Hal ini berlaku jika airnya sangat panas atau jika Anda memiliki masalah pencernaan 

 

4. Ketidakseimbangan Elektrolit

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan