Berikut Sederet Khasiat Mengonsumsi Kismis

Merasa tekanan darah kamu terus-menerus melonjak atau menurun? Memasukkan kismis ke dalam makanan bisa membantu menjaga ritme pernapasan kamu, serta membantu tekanan darah. Namun ismis sebaiknya digunakan sebagai suplemen dan bukan sebagai pengganti obat.

7. Meningkatkan Imunitas

Kismis memiliki begitu banyak komponen nutrisi sehingga memasukkannya ke dalam sarapan, makan siang, maupun makan malam kamu dapat menghasilkan dampak positif pada imunitas.