Radarkoran.com - Pada era modern, kesehatan mental jadi sesuatu yang diperhatikan, terutama di kalangan anak muda, selain kebugaran fisik.
Untungnya, dengan perkembangan teknologi, cara cek kesehatan mental pun makin mudah. Dengan smartwacth pun, kamu bisa tahu bagaimana kondisi kesehatan mentalmu.
Bagaimana tidak, sekarang ada smartwatch dengan fitur pemantau stres! Sesuai namanya, fitur ini membantu kamu memantau stres dari waktu ke waktu alias real time.
Pemantauan stres ini dilakuakn berdasarkan indikator kesehatan, seperti detak jantung dan pernapasan.
1. Xiaomi Redmi Watch 5
Redmi Watch 5 hadir sebagai jam tangan pintar dengan fitur ukur stress yang lengkap. Dibekali layar AMOLED 2,07 inci dengan bezel tipis, tampilannya tetap jelas bahkan di bawah sinar matahari.
Smartwatch ini menawarkan fitur pemantauan stres selama 24 jam, pemantau detak jantung, kadar oksigen dalam darah, dan kualitas tidur. Cocok buat kamu yang ingin melihat tingkat stress secara berkala.
Selain itu, Redmi Watch 5 dilengkapi dengan lebih dari 150 mode olahraga dan sistem pelacakan lokasi presisi tinggi.
Dengan daya tahan baterai hingga 24 hari, kamu nggak perlu khawatir soal pengisian ulang. Harganya pun cukup terjangkau di kisaran Rp1,3 jutaan.
2. Amazfit Bip 6
Bagi kamu yang aktif dan ingin jam tangan untuk mengukur stres dengan desain stylish, Amazfit Bip 6 adalah pilihan yang tepat.
Layar AMOLED 1,97 inci-nya nyaman digunakan dan cocok menemani aktivitas olahraga berkat lebih dari 140 mode yang tersedia.
Dilengkapi dengan fitur pelacakan detak jantung, SpO2, kualitas tidur, hingga tingkat stres, smartwatch ini juga punya coaching berbasis AI untuk membantumu mencapai target kebugaran.