7 Manfaat Makan Apel Setiap Pagi, Salah Satunya Mengatasi Peradangan
Buah apel mengandung flavonoid dan fitonutrien seperti quercetin, epicatechin, phloridzin dan juga senyawa polifenol lainnya. --FOTO/DOK
BACA JUGA:Mantan Bupati: Kepahiang Butuh Gebrakan Besar dari RIANG
6. Mengatasi Asma
Bagi kamu yang memiliki riwayat penyakit asma dan sering kambuh, kamu dapat mengatasinya dan melakukan pencegahan dengan mengonsumsi apel pada pagi hari.
7. Membantu Kinerja Jantung
Untuk membantu kinerja jantung supaya lebih mudah dan menghindari lemah jantung, kamu bisa melakukannya dengan mengonsumsi apel pada pagi hari secara rutin.