4 Khasiat Air Jahe Campur Gula Aren, Salah Satunya Tingkatkan Kesuburan Pria

Radarkoran.com - Seperti yang sudah diketahui, secara umum jahe adalah salah satu bahan masakan untuk hidangan gurih dan manis. Namun salah satu bumbu dapur yang populer sebagai herbal, yakni jahe merah dan gula aren. Karena, jahe yang sering dijadikan minuman bersama gula aren sangat tinggi akan kandungan vitamin C, magnesium, serta mineral.

Selanjutnya, jahe campur gula aren mengandung berbagai minyak esensial seperti phelladrene, cineol, gingerol, shogaol serta juga citral yang semuanya sangat baik untuk kesehatan tubuh. Cara membuat ramuan sehat ini adalah siapkan 2-3 siung jahe, kemudian tumbuk jahe dan rebus dengan 250 ml air. Setelah mendidih, lalu campurkan gula aren secukupnya dan aduk sampai rata. Konsumsi setiap malam selama satu minggu, lalu lakukan sesuai kebutuhan. Berikut penjelasan khasiat dari minum air jahe campur gula aren seperti dilansir Radarkoran.com : 

1. Meningkatkan kesuburan pria 

Ada beragam faktor yang dapat menyebabkan seseorang pria mengalami gangguan reproduksi.Kabar baiknya, manfaat jahe merah bisa digunakan untuk meningkatkan kesuburan pria. Jahe merah mengandung antioksidan dan memiliki aktivitas androgenik. Hal tersebut menyebabkan jahe merah diyakini bisa meningkatkan jumlah hormon testosteron.

2. Meningkatkan sirkulasi darah 

Kandungan mineral, vitamin maupun asam amino yang ada di dalam jahe merah campur gula aren ini juga sangat baik untuk meningkatkan sirkulasi darah, sekaligus menurunkan risiko penyakit kardiovaskular dengan cara meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Minuman jahe campur gula aren akan mencegah pembentukan plak di dinding arteri sehingga bisa mencegah penyakit strok atau jantung. 

BACA JUGA:Manfaat Tidur Cukup untuk Kesehatan Tubuh

3. Meredakan nyeri otot 

Jahe mengandung sifat antiinflamasi yang sangat baik untuk mengatasi sakit otot, terutama sekali sesudah berolahraga. Berbagai aktivitas seperti latihan angkat beban yang menginduksi nyeri otot akan di atasi dengan baik saat mengonsumsi jahe dan gula aren. 

4. Meringankan gejala radang sendi 

Jahe mempunyai efek antiinflamasi yang sangat kuat, sehingga akan membantu meringankan nyeri sendi yang bisa menyebabkan arthritis. Dalam sebuah studi penelitian memperlihatkan, jahe yang dipadukan dengan gula aren sangat baik untuk menghambat sintesis prostaglandin inflamasi. Perpaduan ini 

menghambat enzim sikloosigenase dan juga lipoxygenase. 

Selain itu, di dalam studi berbeda juga memperlihatkan jika kombinasi jahe merah dengan gula aren juga ampuh dalam melumpuhkan beberapa gen yang menjadi penyebab peradangan sehingga bisa mengurangi rasa sakit.