4 Khasiat Tomat, Asam Urat Dipastikan Tidak Berkutik

Radarkoran.com - Tomat adalah salah satu jenis buah yang terkenal karena khasiatnya yang luar biasa untuk kesehatan. Lantaran, tomat sangat kaya akan kandungan vitamin seperti vitamin B1, vitamin C, dan vitamin A. Selain itu tomat mengandung zat lain seperti karbohidrat, serat, kalium, fosfor, zat besi, dan protein juga bisa ditemukan pada tomat.

Agar mengonsumsinya terasa lezat dan segar, maka tomat dapat diolah sebagai berikut. Pertama-tama siapkan 2-3 buah tomat, bersihkan dan iris kecil. Masukkan ke dalam gelas atau mangkuk lalu kocok dengan sendok hingga hancur. Setelah itu campurkan madu secukupnya. Tomat campur madu sudah siap dikonsumsi. Berikut penjelasannya seperti dilansir Radarkoran.com :

1. Meluruhkan asam urat 

Khasiat tomat selanjutnya yakni bisa membantu mengatasi asam urat. Saat persendian terasa nyeri akibat asam urat, sebenarnya hal tersebut dikarenakan proses pengapuran asam urat pada persendian. Asam urat dapat menumpuk dan akhirnya mengeras menjadi kristal. Hal itulah yang membuat sendi terasa nyeri. 

Tomat sendiri rupanya memiliki khasiat untuk meluruhkan kristal asam urat yang menumpuk pada persendian serta memberikan asupan minyak sehingga risiko menumpuknya asam urat bisa dikurangi.

2. Menjaga kesehatan mata 

BACA JUGA:Jangan Minum Es Teh Setelah Makan Bakso, Benarkah? Ini Penjelasannya

Kandungan vitamin yang terdapat di dalam tomat membantu untuk menjaga kesehatan mata.

3. Sebagai antioksidan 

Kandungan yang terdapat di dalam tomat ini bisa dimanfaatkan untuk dijadikan sebagai antioksidan. Sehingga dengan adanya kandungan antioksidan ini, maka akan terjaga dari radikal bebas yang dapat menyerang tubuh. 

4. Menangkal radikal bebas 

Tomat campur madu memiliki kandungan antioksidan serta kandungan vitamin dan nutrisi lainnya. Sehingga mengonsumsi tomat secara rutin dan teratur bisa dimanfaatkan untuk menangkal radikal bebas yang akan menyerang tubuh.