Rahasia Tubuh Berisi dan Ideal, Coba 3 Cara Ini!

Tubuh berisi dan ideal--FOTO/ILUSTRASI

- Daging merah, salmon, ayam, dan telur.

- Kacang-kacangan, seperti kacang almond, kacang mete, dan kacang tanah.

- Kentang, gandum utuh, dan nasi merah.

- Susu dan yogurt full-cream, keju, atau produk olahan susu lainnya.

 

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan