Rahasia Tubuh Berisi dan Ideal, Coba 3 Cara Ini!
Editor: Eko Hatmono
|
Minggu , 13 Apr 2025 - 10:37

Tubuh berisi dan ideal--FOTO/ILUSTRASI
- Daging merah, salmon, ayam, dan telur.
- Kacang-kacangan, seperti kacang almond, kacang mete, dan kacang tanah.
- Kentang, gandum utuh, dan nasi merah.
- Susu dan yogurt full-cream, keju, atau produk olahan susu lainnya.