Manfaat Jeruk Nipis Redakan Batuk Kering dan Berdahak
Manfaat jeruk nipis untuk redakan batuk--FOTO/ILUSTRASI
Radarkoran.com - Jeruk nipis dikenal luas karena khasiatnya yang luar biasa untuk kesehatan. Selain untuk penambah rasa dalam masakan, jeruk nipis dapat memberikan manfaat yang luar biasa bagi kesehatan.
Jeruk nipis memiliki segudang manfaat, antara lain untuk meningkatkan daya tahan tubuh, sebagai campuran jamu tradisional karena memiliki kandungan vitamin C yang sangat tinggi.
Manfaat yang tak kalah penting untuk meredakan batuk kering dan batuk berdahak. Untuk mendapatkan manfaat dari jeruk nipis untuk meredakan batuk, bisa mengonsumsi jeruk nipis secara langsung mengolahnya menjadi minuman segar.
Berikut ini cara untuk membuat ramuan herbal obat batuk dari jeruk nipis :
1. Peras secukupnya jeruk nipis ,sesuaikan dengan selera.
BACA JUGA:Beragam Makanan yang Mengandung Vitamin untuk Mata
2. Campurkan perasan jeruk nipis ke dalam air hangat sebanyak 100 ml.
3. Setelah tercampur, tuangkan dua sendok makan madu ke dalamnya, lalu aduk hingga larut.
4. Minum saat hangat untuk merasakan khasiatnya pada tenggorokan.
Untuk memperoleh manfaat jeruk nipis yang lebih maksimal, sebaiknya rutin mengkonsumsi 2-3 kali sehari selama gejala batuk belum sembuh.
- Tag
- Share
-
-
