Jangan Sampai Gila! Kenali Ciri-ciri Ganguan Mental Berikut Ini

Radarkoran.com - Gangguan mental kerap menjadi salah satu faktor yang menjadikan seseorang gila. 

Sebenarnya gangguan mental menjadi suatu kondisi yang umum terjadi. Namun, sama seperti penyakit pada fisik, gangguan kesehatan mental juga perlu diatasi, agar tidak mengganggu kualitas hidup pengidapnya. 

Lantas, bagaimana ciri seseorang yang mengalami gangguan kesehatan mental? Berikut beberapa ciri-ciri yang dapat menunjukkan bahwa seseorang terkena gangguan mental:

 

1. Mood yang Buruk

Perubahan mood yang tidak stabil, seperti depresi dan kecemasan bisa menjadi pertanda ganguan mental pada diri. Gangguan mental yang sering dikaitkan dengan mood buruk (bad mood) adalah gangguan suasana hati seperti depresi dan gangguan bipolar. 

Gangguan depresi persisten (PDD) juga bisa menjadi kondisi di mana suasana hati cenderung muram atau sedih dalam jangka waktu yang lama. Mood swing, atau perubahan suasana hati yang cepat dan drastis juga bisa menjadi gejala dari gangguan mental lainnya, seperti gangguan kepribadian ambang atau gangguan bipolar. 

 

2. Kurangnya Minat

Kurangnya minat atau dalam medis disebut anhedonia, bisa menjadi gejala dari gangguan mental. Hal ini dapat sebabkan beberapa hal seperti depresi, stres, atau gangguan kepribadian tertentu. Anhedonia ditandai dengan kesulitan menikmati hidup dan kehilangan minat terhadap aktivitas yang dulunya disukai. 

 

3. Perubahan Emosi yang Ekstrem

Gangguan mental yang ditandai dengan perubahan emosi ekstrem sering disebut sebagai gangguan suasana hati (mood disorder) atau gangguan bipolar. Gangguan bipolar ditandai dengan perubahan drastis dari perasaan sangat gembira menjadi sangat sedih atau depresi. Kondisi ganguan mental dapat dilihat melalui perubahan emosi yang ekstrem, seperti marah atau sedih yang tidak terkendali.