Manfaat Daun Seledri untuk Kesehatan Ginjal
Daun seledri--FOTO/ILUSTRASI
4. Menurunkan tekanan darah
Daun seledri mengandung senyawa phtalid yang membantu melemaskan pembuluh darah, sehingga menurunkan tekanan darah. Tekanan darah tinggi dapat meningkatkan risiko kerusakan ginjal.
BACA JUGA:Jangan Sampai Gila! Kenali Ciri-ciri Ganguan Mental Berikut Ini
5. Mengatur kadar gula darah
Serat dalam daun seledri membantu mengatur kadar gula darah, mencegah kerusakan ginjal akibat gula darah tinggi.
6. Membersihkan racun dalam tubuh
Dengan kandungan air yang tinggi dan berbagai vitamin serta mineral, daun seledri membantu dalam proses detoksifikasi, mendukung ginjal dalam menyaring dan membuang limbah dari tubuh.
Daun seledri menawarkan berbagai manfaat untuk kesehatan ginjal untuk mendapatkan manfaat maksimal, daun seledri dapat dikonsumsi dalam bentuk jus, rebusan, atau sebagai lalapan. Cara konsumsi yang bervariasi ini memungkinkan tubuh menyerap nutrisi penting yang terkandung dalam daun seledri secara optimal.
- Tag
- Share
-
-
