Catat Cara Mudah Meningkatkan IQ Anak
Cara meningkatkan IQ anak----freepik--
3. Penuhi asupan nutrisi
Masa anak-anak merupakan masa dimana orak mengalami pertumbuhan yang pesat. Ini juga dipengaruhi oleh asupan nutrisi dari makanan yang ia konsumsi sehari-hari.
Untuk meningkatkan kecerdasan otak anak, tanamkan kebiasaan makan makanan bergizi seperti ikan, daging, susu, telur, buah, dan sayur-sayuran.
BACA JUGA:Kaya Nutrisi dan Vitamin, Simak 5 Khasiat Buah Belimbing
4. Berolahraga
Selain mendengarkan musik, beraktivitas fisik seperti olahraga rutin juga bisa meningkatkan fungsi otak dan membuat anak lebih cerdas.
Hal ini kemungkinan besar terjadi karena bergerak bisa mengaktifkan daerah penting di otak, yang bisa membuat kognitif anak lebih terangsang.
5. Banyak membaca
Ajari si kecil mencintai buku dan banyak membaca sejak kecil. Membaca membuat anak memiliki wawasan yang luas, serta memiliki kosa kata yang lebih beragam.
6. Tidur yang cukup
Waktu tidur sangat berpengaruh terhadap pertumbuhan otak anak. Mereka yang mendapatkan tidur cukup memiliki struktur otak yang lebih baik.
Ingat, nilai kognitif juga berhubungan erat dengan struktur otak. Semakin baik struktur otak anak, semakin cerdas si anak.
- Tag
- Share
-
-
