Mengurangi lemak tentu tidak bisa dilakukan di area tertentu saja. Dengan cara rutin berolahraga dapat membantu anda mengurangi lemak yang ada pada tubuh terutama area perut.
BACA JUGA:Tim Pembina Samsat Evaluasi Kepatuhan Membayar Pajak Masih Rendah
4.Kontrol porsi makan
Cara untuk mengurangi lemak di perut adalah dengan membatasi asupan kalori. Anda bisa mulai dengan cara mengurangi porsi makan setidaknya setengah porsi dari porsi biasanya, namun makan dalam porsi tersebut lebih secara lebih sering.
Kategori :
Terkait
Rabu 19 Mar 2025 - 08:52 WIB
Berikut 4 Minuman yang Ampuh Bakar Lemak Perut
Selasa 25 Feb 2025 - 08:55 WIB
3 Jenis Minuman Ini Ampuh Mengusir Lemak Perut
Sabtu 11 Jan 2025 - 09:50 WIB
4 Jenis Minuman Ini Ampuh Mengusir Lemak Perut
Sabtu 07 Dec 2024 - 09:49 WIB
3 Jenis Sayuran Ini Ampuh Membakar Lemak Perut
Selasa 15 Oct 2024 - 09:39 WIB
Cara Hilangkan Lemak Perut dengan Mudah, Gunakan 6 Bahan Alami Ini
Terpopuler
Senin 02 Jun 2025 - 09:38 WIB
Cek Harga Kijang LGX Diesel: Mobil Legenda yang Tetap Diminati
Senin 02 Jun 2025 - 09:37 WIB
2 Pilihan Mesin Toyota Kijang LGX Bensin: Segini Konsumsi Bahan Bakarnya
Senin 02 Jun 2025 - 09:31 WIB
Motor Honda Bekas Ini Paling Dicari, Berikut Daftarnya
Senin 02 Jun 2025 - 09:34 WIB
Toyota Fortuner 2025: Bukan Cuma Berikan Sensasi Segar, Air Purifier Juga Bisa Basmi Kotoran
Senin 02 Jun 2025 - 09:10 WIB
10 Mobil Diesel Pilihan Keluarga Indonesia: Harga Terjangkau, Irit BBM dan Bertenaga
Senin 02 Jun 2025 - 09:35 WIB
Mitsubishi L300 Minibus 2025: Miliki Kapasitas Angkut Lebih Luas dan Ramah Lingkungan
Terkini
Senin 02 Jun 2025 - 18:19 WIB
Mitsubishi L300 Minibus 2025 Gagah Angkut Muatan Berat: Dilengkapi Kerangka Super Kokoh
Senin 02 Jun 2025 - 18:18 WIB
Mitsubishi L300 Minibus 2025: Mesin Tangguh dan Efisien
Senin 02 Jun 2025 - 18:17 WIB
Suzuki Shogun Crossover 2025: Tampilan Sangar dan Agresif, Harga Hanya Belasan Juta
Senin 02 Jun 2025 - 18:16 WIB
8 Motor Klasik Gaya Modern 2025: Harga Terjangkau, Dipastikan Nambah Kepedean Anda
Senin 02 Jun 2025 - 18:14 WIB
32 Tahun Mengabdi Tanpa Pelanggaran Etik: Personel Polres Kepahiang Diganjar Kenaikan Pangkat, Siapa?
Senin 02 Jun 2025 - 18:13 WIB
Pemkab Kepahiang Gelar MTQ hingga Pawai Ta'aruf: Kecamatan Diminta Siapkan Peserta
Senin 02 Jun 2025 - 18:12 WIB
Harga Kopi di Kepahiang Tergerus: Petaka Bagi Petani
Senin 02 Jun 2025 - 17:59 WIB
Desa Air Sempiang Kabawetan Kepahiang Siapkan Kebun Anggur
Senin 02 Jun 2025 - 17:57 WIB
Sukseskan Program Kopdes Merah Putih: Pendamping Desa Wajib Berperan Aktif
Senin 02 Jun 2025 - 17:56 WIB