Mengurangi lemak tentu tidak bisa dilakukan di area tertentu saja. Dengan cara rutin berolahraga dapat membantu anda mengurangi lemak yang ada pada tubuh terutama area perut.
BACA JUGA:Tim Pembina Samsat Evaluasi Kepatuhan Membayar Pajak Masih Rendah
4.Kontrol porsi makan
Cara untuk mengurangi lemak di perut adalah dengan membatasi asupan kalori. Anda bisa mulai dengan cara mengurangi porsi makan setidaknya setengah porsi dari porsi biasanya, namun makan dalam porsi tersebut lebih secara lebih sering.
Kategori :
Terkait
Rabu 19 Mar 2025 - 08:52 WIB
Berikut 4 Minuman yang Ampuh Bakar Lemak Perut
Selasa 25 Feb 2025 - 08:55 WIB
3 Jenis Minuman Ini Ampuh Mengusir Lemak Perut
Sabtu 11 Jan 2025 - 09:50 WIB
4 Jenis Minuman Ini Ampuh Mengusir Lemak Perut
Sabtu 07 Dec 2024 - 09:49 WIB
3 Jenis Sayuran Ini Ampuh Membakar Lemak Perut
Selasa 15 Oct 2024 - 09:39 WIB
Cara Hilangkan Lemak Perut dengan Mudah, Gunakan 6 Bahan Alami Ini
Terpopuler
Minggu 07 Sep 2025 - 11:18 WIB
Anti Kecelakaan, Penting Pahami Cara Memilih Motor yang Tepat Bagi Pemula
Minggu 07 Sep 2025 - 11:12 WIB
Durasi 30 Menit, Perangkat IP68 iPhone 17 Pro Max Tidak Menjamin Ketahanan Utuh di Dalam Air
Minggu 07 Sep 2025 - 11:21 WIB
Harga Yamaha Fazzio September 2025: Motor di Bawah Rp25 Juta, Sudah Dapat3 Fitur Canggih dan Modern
Minggu 07 Sep 2025 - 10:58 WIB
6 Mobil Baru Toyota 2026, Buruan Cek! Siapa Tahu Cocok jadi Kendaraan Anda
Minggu 07 Sep 2025 - 15:29 WIB
2 SMA di Bengkulu Tengah Dapat Dana Revitalisasi dari Kemendikdasmen
Minggu 07 Sep 2025 - 11:16 WIB
Kelemahan dan Kelebihan Honda Brio 2014 Bekas
Terkini
Minggu 07 Sep 2025 - 18:18 WIB
Termasuk Produk Nokia: HP Jadul Ini Dirilis Ulang dengan OS Android
Minggu 07 Sep 2025 - 18:16 WIB
Gagal Ikut Olimpiade 1948: Jadi Cikal Bakal Diselenggaranya PON Pertama di Indonesia
Minggu 07 Sep 2025 - 18:14 WIB
Wajib Anda Ketahui: Ini 21 Penyakit Tak Ditanggung BPJS Kesehatan
Minggu 07 Sep 2025 - 18:10 WIB
Franco Escobar Pimpin DPD PKS Periode 2025-2030: Pastikan Berkontribusi untuk Pembangunan Kabupaten Kepahiang
Minggu 07 Sep 2025 - 18:07 WIB
Serapan APBD Kepahiang Masih Minim, Ini Penyebabnya!
Minggu 07 Sep 2025 - 18:04 WIB
10 Tersangka Dimiskinkan, Mampukah Aset Sitaan Pulihkan Kerugian Negara Rp 37 M? Dugaan Korupsi DPRD Kepahiang
Minggu 07 Sep 2025 - 18:00 WIB
Pemdes Sumber Sari Kabupaten Kepahiang Salurkan BLT-DD Kepada 13 KPM
Minggu 07 Sep 2025 - 17:59 WIB
Kegiatan Pembangunan Fisik DD Tahun 2025 Desa Karang Tengah Kabupaten Kepahiang Tuntas
Minggu 07 Sep 2025 - 17:58 WIB
Kunjungi Desa Imigrasi Permu: Bupati Kepahiang Zurdi Nata Bina Kampung KB
Minggu 07 Sep 2025 - 17:55 WIB