BACA JUGA:53.882 Kendaraan Nikmati Program Pemutihan, Kontribusi Penerimaan Pajak Capai Rp 32 Miliar
5. Tahu
Tidak selamanya sumber kalsium berasal dari susu. Tahu pun merupakan makanan tinggi kalsium rendah lemak yang baik dikonsumsi dengan segala cara penyajiannya. Tahu mengandung 126 mg kalsium per 120 gram penyajian. Selain kalsium tahu juga kaya akan vitamin B serta protein karena berasal dari kacang kedelai.
Tags : #masa tua sehat
#konsumsi 5 makanan sumber kalsium
#kalsium
#5 makanan sumber kalsium terbaik
Kategori :
Terkait
Rabu 30 Oct 2024 - 09:18 WIB
Tak Cuma Susu, Ini Makanan Tinggi Kalsium yang Tak Kalah Enak
Selasa 10 Sep 2024 - 08:42 WIB
Persiapkan Masa Tua Sehat, Konsumsi 5 Makanan Sumber Kalsium Terbaik Ini
Terpopuler
Minggu 07 Sep 2025 - 18:04 WIB
10 Tersangka Dimiskinkan, Mampukah Aset Sitaan Pulihkan Kerugian Negara Rp 37 M? Dugaan Korupsi DPRD Kepahiang
Minggu 07 Sep 2025 - 18:14 WIB
Wajib Anda Ketahui: Ini 21 Penyakit Tak Ditanggung BPJS Kesehatan
Minggu 07 Sep 2025 - 18:07 WIB
Serapan APBD Kepahiang Masih Minim, Ini Penyebabnya!
Minggu 07 Sep 2025 - 18:10 WIB
Franco Escobar Pimpin DPD PKS Periode 2025-2030: Pastikan Berkontribusi untuk Pembangunan Kabupaten Kepahiang
Minggu 07 Sep 2025 - 18:16 WIB
Gagal Ikut Olimpiade 1948: Jadi Cikal Bakal Diselenggaranya PON Pertama di Indonesia
Senin 08 Sep 2025 - 11:34 WIB
Rekomendasi Ban Toyota Calya Terbaik: Bisa Hemat BBM & Tahan Lama
Terkini
Senin 08 Sep 2025 - 18:01 WIB
Meski Tergolong Sukses: Namun PON Perdana di Indonesia Ternyata Menyimpan Sisi Gelap Ini
Senin 08 Sep 2025 - 17:58 WIB
Potensi Penambahan Tersangka Korupsi DPRD Kepahiang Tetap Ada, Jaksa: Kita Lihat Fakta Persidangan
Senin 08 Sep 2025 - 17:56 WIB
Diciptakan Menggunakan Material Aluminium: Iphone 17 Pro Max Diprediksi Bakal Jadi Produk Apple Paling Tahan B
Senin 08 Sep 2025 - 17:55 WIB
Kabupaten Kepahiang Darurat Kasus 'Bawah Perut'? 40 Kasus Kekerasan Terhadap Perempuan dan Anak
Senin 08 Sep 2025 - 17:55 WIB
Desa Weskust Kabupaten Kepahiang Kembangkan Alpukat Aligator
Senin 08 Sep 2025 - 17:54 WIB
Program Ketahanan Pangan Desa Pelangkian Kabupaten Kepahiang: Tanam 1000 Batang Cabai Rawit
Senin 08 Sep 2025 - 17:53 WIB
Program PTSL 2025: BPN Kepahiang Dapat Tambahan Kuota 450 Sertifikat & PBT 504 Hektare
Senin 08 Sep 2025 - 17:53 WIB
Stok Blangko KTP-El 2000 Keping: Disdukcapil Kabupaten Kepahiang Pastikan Pelayanan Kependudukan Aman
Senin 08 Sep 2025 - 17:52 WIB
694 Honor Kabupaten Kepahiang Lulus Pemberkasan PPPK Tahap II Paruh Waktu: Ini Gaji yang Akan Diterima/ Bulan!
Senin 08 Sep 2025 - 17:21 WIB