Radarkoran.com - Mengawali hari dengan konsumsi segelas air ialah cara yang bagus untuk meningkatkan kesehatan tubuh.
Namun, minum air hangat setiap hari saat perut kosong bisa menyebabkan sejumlah risiko kesehatan. Jika Anda termasuk orang yang selalu mengawali hari dengan minum air hangat saat perut kosong, simak artikel berikut.
1. Refluks Asam
Minum air hangat saat perut kosong bisa memperbujruk refluk asam. Refluks asam merupakan kondisi di mana asam lambung mengalir kembali ke kerongkongan.
Hal ini bisa menyebabkan nyeri ulu hati, nyeri dada dan menyebabkan gejala tidak nyaman lain.
BACA JUGA:Kamu Sembelit, Atasi dengan Beberapa Jenis Buah Ini
2. Erosi Gigi
Konsumsi air hangat setiap jari selama lebih dri satu bulan bisa menyebabkan erosi gigi. Sifat asam air ini bisa menybabkan erosi gigi. Situasi bisa bertambah buruk jika air terllau hangat atau jika Anda memiliki masalah kesehatan gigi
3. Gangguan Pencernaan
Terlalu banyak minum air saat perut kosong bisa berdampak serius pada kesehatan pencernaan. Hal ini berlaku jika airnya sangat panas atau jika Anda memiliki masalah pencernaan
4. Ketidakseimbangan Elektrolit
Elektrolit ialah mineral oenting yang membantu mengatur fungsi tubuh. Ketidakseimbangan mineral penting ini bisa menyebabkan kelelahan, kram otot, dan pusing.