4 Kategori Ini jangan Minum Kopi, Apakah Kamu Termasuk?
Tidak semua orang diperbolehkan minum kopi, karena ada beberapa kategori orang yang tuidak dianjurkan untuk minum kopi agar kesehatannya tidak terganggu.--FOTO/DOK
Radarkoran.com - Tidak semua orang diperbolehkan untuk minum kopi. Ada 4 kategori orang yang dianjurkan untuk minum kopi agar kesehatan tubunya tetap terjaga.
Walapun minum kopi menjadi pilihan minuman untuk menambah energi sebelum beraktivitas, serta cafein di dalamnya dapat mencegah rasa kantuk.
Dikutip Radarkoran.com dari berbagai sumber, berikut 4 kategori orang tidak mendapatkan manfaat dari minum kopi. Bahkan jika dipaksakan minum kopi, bisa memberi efek negatif pada tubuh bahkan memperparah gejala penyakit yang dialami.
Lantas siapa saja orang-orang yang tidak boleh minum kopi? Berikut daftarnya:
1. Orang dengan gangguan tidur
Kopi sering diminum untuk mencegah rasa kantuk saat beraktivitas. Namun, minuman ini tidak disarankan bagi orang-orang yang memiliki gangguan tidur.
Kopi dapat mengganggu kualitas tidur, terlebih diminum enam hingga delapan jam sebelum tidur. Akibatnya, bisa mengganggu irama sirkadian, sehingga merusak waktu dan kualitas tidur.
BACA JUGA:Berikut Sederet Khasiat Mengonsumsi Kismis
2. Orang dengan kondisi kecemasan atau serangan panik
- Tag
- Share
-
-
