Tips Mudik Lebaran Saat Puasa
Tips mudik lebaran saat puasa--ILUSTRASI
Radarkoran.com - Mudik lebaran merupakan salah satu aktivitas rutin yang dilakukan oleh-oleh orang-orang menjelang perayaan hari raya idul fitri setiap tahunan. Selama periode mudik, mobilitas masyarakat khususnya di jalur lalu lintas akan mengalami peningkatan yang signifikan.
Untuk memastikan perjalanan mudik Anda aman, nyaman dan menyenangkan, beberapa tips perlu diterapkan. Apalagi jika anda mudik dalam keadaan masih berpuasa.
Berikut beberapa tips mudik lebaran saat berpuasa:
1. Cek Kesehatan
Melakukan pengecekan kesehatan sebelum melaksanakan perjalanan mudik merupakan hal penting yang harus dilakukan. Dengan mengetahui kondisi kesehatan tubuh, Anda akan tahu kapan waktu yang tepat untuk memulai mudik serta mengetahui tindakan medis terhadap tubuh anda jika anda mengalami penyakit.
2. Konsumsi Makanan Higenis
Mengonsumsi makanan bersih dan bergizi saat sahur atau berbuka harus dilakukan jika anda ingin mudik lebaran saat berpuasa. Kondisi makanan dan minuman yang higenis dan bergizi akan membantu Anda merasa menyaman di perjalanan tanpa harus mengalami hal-hal yang tidak diinginkan seperti ganguan pencernaan dan lainnya.
3. Jaga Stamina
Menjaga stamina tubuh sebelum melakukan perjalanan mudik lebaran juga perlu dilakukan. Stamina dapat dijaga dengan mengonsumsi buah dan sayur secara rutin, serta istirahat yang cukup.
BACA JUGA:Tips Lebaran Tanpa Baju Baru
4. Penuhi Kebutuhan Cairan Tubuh
- Tag
- Share
-
-
