Manfaat Rutin Minum Air Jahe Campur Bawang Putih

Radarkoran.com - Jahe populer sebagai bumbu dapur serta juga sebagai herbal yang dapat mengatasi berbagai penyakit. Begitu juga dengan bawang putih merupakan salah satu herbal dengan segudang manfaat yang baik untuk tubuh. Bawang putih sangat terkenal akan manfaatnya untuk kesehatan. Karena di dalamnya ada kandungan berbagai mineral. Berikut ini penjelasannya seperti dilansir Radarkoran.com : 

1. Mengontrol kolesterol 

Manfaat mengonsumsi campuran jahe dan bawang putih adalah untuk mengurangi kadar kolesterol tinggi, serta trigliserida dalam darah. Hal ini juga tidak kalah penting, karena campuran jahe dan bawang putih ini dapat mencegah penebalan darah dalam tubuh, dan akhirnya darah bisa mengalir dengan lancar sekaligus mencegah masalah kardiovaskular.

2. Menyembuhkan pilek 

Air rebusan jahe campur bawang putih sangat baik diminum ketika sedang flu. Racikannya bisa memperbaiki masalah pernapasan, seperti batuk dan hidung tersumbat. Minuman ini sangat baik untuk mengencerkan dahak dan mengurangi hidung tersumbat sekaligus menyembuhkan alergi, bersin dan juga demam yang biasanya terjadi selama sakit pilek. 

BACA JUGA:Berbagai Manfaat Madu untuk Berbuka Puasa

3. Memperbaiki sirkulasi darah 

Campuran herbal jahe dan bawang putih merupakan sumber antioksidan yang sangat tinggi. Dan ini bisa meningkatkan kinerja lambung yang sangat penting untuk proses penyerapan zat besi. Dengan makin lancarnya penyerapan zat besi dalam tubuh, maka sirkulasi darah dalam tubuh juga bisa berjalan dengan baik. Selain itu kandungan mineral dan vitamin dalam madu serta bawang putih juga sangat baik untuk meningkatkan kualitas darah yang sehat.

4. Meningkatkan kekebalan tubuh 

Ramuan jahe campur bawang putih memiliki banyak khasiat untuk menjaga kesehatan serta beberapa penyakit seperti demam, menggigil, diare, flu, infeksi jamur dan juga gigitan serangga. Hal itu dikarenakan kandungan antioksidan tinggi yang ada di dalam kedua bahan ini. 

Mengonsumsi bawang putih campur dengan jahe secara teratur, sangat baik dalam meningkatkan kekebalan tubuh. Racikan berfungsi sebagai detoksifikasi tubuh yang sangat baik tanpa menimbulkan efek samping berbahaya.