Beragam Pantangan setelah Sembuh dari Penyakit DBD

Radarkoran.com - Setelah Anda dinyatakan sembuh dari DBD, tubuh masih memerlukan waktu untuk pulih sepenuhnya. Agar pemulihan berjalan secara optimal, Anda perlu untuk menghindari pantangan setelah sembuh dari DBD.

Berikut ini adalah beberapa pantangan setelah sembuh dari DBD:

 

1. Mengonsumsi makanan berlemak

Pantangan setelah sembuh dari DBD yang pertama adalah mengonsumsi makanan berlemak. Pasalnya, makanan berlemak dapat menghambat proses pencernaan sehingga dapat memperlambat proses pemulihan tubuh. 

Oleh karena itu, menghindari makanan berlemak dapat membantu tubuh untuk mencerna makanan dan menyerap nutrisi dengan baik, sehingga proses pemulihan DBD berjalan lebih cepat.

 

2. Melakukan aktivitas fisik yang berat

Melakukan aktivitas fisik yang berat juga dapat menjadi pantangan setelah sembuh dari DBD karena dapat menghambat proses pemulihan. Saat demam reda, tubuh belum sepenuhnya normal karena trombosit dan sel darah sempat turun secara drastis. 

Oleh karena itu, Anda disarankan untuk tidak melakukan aktivitas fisik yang berat, seperti olahraga secara intens. Anda bisa melakukannya secara bertahap dan berhenti jika mengalami keluhan, seperti pusing, lelah, atau jantung berdebar.

 

3. Mengonsumsi kafein dan alkohol

Selama demam berdarah, tubuh sering kali mengalami dehidrasi akibat demam, muntah, dan kurangnya nafsu makan. Minuman yang mengandung kafein dan alkohol bersifat diuretik, yakni bisa meningkatkan frekuensi buang air kecil, sehingga justru menghambat proses pemulihan dehidrasi. 

Selain itu, kafein dan alkohol dapat membebani fungsi hati yang sudah bekerja keras selama infeksi virus demam berdarah terjadi.