Jika Kamu Asam Urat, Hindari Mengonsumsi Makanan Ini

Minggu 15 Sep 2024 - 18:10 WIB
Reporter : Novrian Hidayat
Editor : Candra Hadinata

 

Radarkoran.com - Jika kamu mengalami asam urat, ada beberapa pantangan yang tak boleh dikonsumsi oleh penderita asam urat.

 

Mengapa tak boleh? Sebab beberapa jenis makanan ini, bisa membuat kambuh asam urat yang diderita. 

 

Jenis makanan pantangan asam urat ini adalah makanan yang mengandung tinggi purin. 

 

Purin ini sendiri merupakan senyawa amina bagian dari protein yang menyusun tubuh makhluk hidup, termasuk manusia, hewan, dan tumbuhan. 

BACA JUGA:Dukung Isbat Nikah Terpadu, KUA Bermani Ilir Usul 3 Berkas Permohonan

Lantas makanan apa saja yang menjadi pantangan pengidap asam urat? Berikut rincian dan penjelasannya. 

 

- Daging Merah

 

Daging merah termasuk makanan yang memiliki purin tinggi. Penelitian menunjukkan bahwa makanan ini bisa meningkatkan kadar asam urat dalam tubuh dan memicu kambuhnya penyakit asam urat.

Daging merah yang perlu dihindari, meliputi daging sapi, daging babi, daging kambing, daging domba, dan daging rusa. Pengidap asam urat perlu membatasi makanan berbahan dasar daging-dagingan tersebut.

Kategori :