Yuk Simak Jenis Beras dan Manfaatnya, Ada yang Paling Sehat untuk Diet Loh!

BACA JUGA:Berikut Ini Khasiat Beras Kencur

4. Beras Basmati

Beras basmati diduga dapat mengontrol kadar gula darah karena rendahnya kadar indeks glikemik yang dimilikinya. Tidak hanya itu, kandungan serat dalam jenis beras ini juga dapat mengurangi risiko terjadinya masalah pencernaan, seperti sembelit. Beras basmati juga kaya akan vitamin B yang berperan penting untuk menjaga kesehatan organ, terutama saraf dan otak.

Kategori :

Yuk Simak Jenis Beras dan Manfaatnya, Ada yang Paling Sehat untuk Diet Loh!

Terkait

Manfaat Beras Merah untuk Kesehatan

Yuk Simak Jenis Beras dan Manfaatnya, Ada yang Paling Sehat untuk Diet Loh!

3 Manfaat Beras Merah, Salah Satunya Mengurangi Kolestrol

Terpopuler

Harga Kijang Super 2025 Diprediksi Bakal Konsisten, Ini Alasannya

Yamaha Venomatic 2025: Matic 300cc Rasa Moge, Ini Perkiraan Spesifikasinya

Perbandingan Yamaha R25 dan Honda CBR250RR: Mana yang Lebih Baik?

Tips Meningkatkan Performa Motor Yamaha

Perbandingan Yamaha MT-03 dan Kawasaki Z250: Mana yang Lebih Baik?

Karena Banyak Pembeli, Motor Yamaha Ini Paling Bikin Pusing

Terkini

Libas Medan Terjal dan Jalan Tak Rata: Ternyata Ini Rahasia Kijang Super 2025

Kudeta Berbagai MVP Kelas Atas: Ajang Pameran Bikin Toyota Avanza 2025 Laku Keras

Defisit Dipastikan Nol: APBD Perubahan Ditarget Ketuk Palu Agustus 2025

Penyelesaian Temuan BPK RI Tersisa Belasan Hari Saja: Ini Instruksi DPRD Kepahiang

Alfamart Akan Hadir di Kepahiang: Direstui Bupati Zurdi Nata

Soal Lahan Puncak Mall: Kepahiang Gandeng KPK, Kemenkeu Berikan Lampu Hijau?

Desa Cirebon Baru Gelar Sedekah Bumi: Ini Kata Camat Seberang Musi Dedi Sukrizal

Desa Tebing Penyamun Jaga Budaya Lokal: Di Tengah Gempuran Musik Modern

Ustaz Malito Junizon: Simak! Makna Dan Hikmah Puasa Asyura

Kades di Kepahiang Ini Bakal Evaluasi Perangkat Desanya: Minimal Punya Ijazah SMA Sederajat