- Kelola stres dengan baik.
- Istirahat yang cukup selama 7–9 jam setiap harinya.
- Hindari kebiasaan mengonsumsi minuman beralkohol dan merokok.
Kategori :
Terkait
Rabu 10 Sep 2025 - 16:45 WIB
Perbedaan Sakit Kepala Darah Rendah dan Darah Tinggi: Ini Tips Mencegahnya!
Kamis 22 May 2025 - 09:33 WIB
Manfaat Kopi Campur Lemon, Salah Satunya Atasi Sakit Kepala
Senin 05 May 2025 - 08:51 WIB
Cara Alami Meredakan Sakit Kepala pada Ibu Hamil
Rabu 26 Mar 2025 - 08:22 WIB
7 Buah yang Aman untuk Penderita Tekanan Darah Tinggi
Kamis 13 Mar 2025 - 09:31 WIB
Jangan Anggp Sepele, Kenali Ciri-ciri Tekanan Darah Tinggi
Terpopuler
Rabu 05 Nov 2025 - 19:14 WIB
Angin Kencang di Kabupaten Kepahiang: Pohon Mahoni Tumbang Menimpa Mobil PNS Dinkes Kepahiang hingga Bonyok
Rabu 05 Nov 2025 - 19:19 WIB
Lurah Ujan Mas Atas Kabupaten Kepahiang, Riska Oktavitria Layani Warganya di Lapangan
Rabu 05 Nov 2025 - 19:11 WIB
Kadesnya Ditetapkan Tersangka Kasus Dugaan OTT: 3 Desa di Kabupaten Kepahiang Dipimpin Sekdes
Rabu 05 Nov 2025 - 19:20 WIB
Jalankan Program Sadesahe, Desa Tebat Laut Kabupaten Kepahiang Tanam Jagung
Rabu 05 Nov 2025 - 17:34 WIB
Tingkatkan Prestasi Atlet, Lomba Dayung 2025 Siap Diselenggarakan di Bengkulu
Rabu 05 Nov 2025 - 19:08 WIB
Pilkades Serentak 36 Desa Kabupaten Kepahiang Tahun 2026: Segini Estimasi Kebutuhan Anggaran!
Terkini
Kamis 06 Nov 2025 - 15:26 WIB
Maksimalkan PKB dan BBNKB, Pemilik Kendaraan Disurati
Kamis 06 Nov 2025 - 15:21 WIB
Pendaftaran Direktur Perumdam Tirta Bukit Kaba Diperpanjang
Kamis 06 Nov 2025 - 15:18 WIB
Pemkab Rejang Lebong Segera Lantik PPPK Tahap II Bulan Ini
Kamis 06 Nov 2025 - 15:16 WIB
BMKG Keluarkan Peringatan Dini Waspada Cuaca Ekstrem
Kamis 06 Nov 2025 - 15:11 WIB
Segini PDRB Bengkulu Triwulan III‑2025
Kamis 06 Nov 2025 - 10:22 WIB
5 Sebab Mobil Listrik Kerap Eror di Jalanan
Kamis 06 Nov 2025 - 10:20 WIB
Penerus Mega Pro: Honda NX190 Resmi Diluncurkan, Segini Harganya
Kamis 06 Nov 2025 - 10:19 WIB
Mirip Honda Vario: Iran Luncurkan Skutik Kavir S2 125 ADV
Rabu 05 Nov 2025 - 19:21 WIB
Panen Jagung Program Ketahanan Pangan di Desa Pelangkian Kepahiang
Rabu 05 Nov 2025 - 19:20 WIB