7 Manfaat Minum Susu Hangat Campur Madu untuk Kesehatan Tubuh
Susu hangat campur madu bukan hanya sekedar cit rasa minuman, tapi lebih kepada memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh. --FOTO/ILUSTRASI
5. Kesehatan Kulit
Seperti diketahui, baik madu maupun susu hangat menawarkan manfaat untuk kulit. Sifat antibakteri madu membantu melawan jerawat dan masalah kulit lainnya.
Sedangkan susu mengandung asam laktat yang dapat mengelupas dan mencerahkan kulit dengan lembut. Minum campuran ini bisa membuat kulit menjadi lebih bercahaya, seiring dengan berjalannya waktu.
6. Turunkan Berat Badan
Bertentangan dengan anggapan pada umum, mengonsumsi madu dengan susu hangat justru dapat membantu pengelolaan berat badan.
BACA JUGA:6 Khasiat Susu Kedelai, Salah Satunya Mencegah Osteoporosis
Kombinasi tersebut memberikan rasa kenyang, mengurangi godaan untuk mengemil pilihan yang tidak sehat. Selain itu, gula alami dalam madu memberikan alternatif yang lebih sehat apabila dibandingkan dengan pemanis olahan.
7. Memenuhi Nutrusi
Madu dan susu sama-sama mengandung nutrisi yang penting bagi tubuh. Susu menyediakan kalsium, protein, dan vitamin D, sedangkan madu menawarkan vitamin, mineral, dan antioksidan.
Menggabungkan kedua bahan ini memastikan tubuh kamu menerima berbagai macam nutrisi dalam satu paket lezat. Singkatnya, menikmati madu dengan susu hangat lebih dari sekadar rasanya yang nikmat tapi memenuhi nutrisi tubuh.
Menikmati susu hangat campur susu menawarkan banyak manfaat kesehatan. Dari dukungan kekebalan hingga peningkatan kualitas tidur dan pencernaan. Ramuan sederhana ini bisa meningkatkan kesejahteraan kamu secara keseluruhan.
- Tag
- Share
-
-
