Sederet Manfaat Buah Kelapa untuk Kecantikan

Radarkoran.com - Buah kelapa kerap diolah menjadi berbagai jenis makanan. Airnya yang terasa menyegarkan sering menjadi alternatif untuk menghilangkan dahaga. Daging buahnya pun begitu nikmat dan mengandung banyak serat, sehingga dapat memberikan efek mengenyangkan.

Tidak hanya serat, buah kelapa diketahui rendah kalori dan mengandung makronutrisi, yaitu nutrisi yang dibutuhkan tubuh dalam jumlah banyak, seperti lemak, protein, dan karbohidrat.

Buah kelapa juga dikenal kaya akan nutrisi penting yang bermanfaat untuk kecantikan maupun kesehatan tubuh, seperti vitamin B, vitamin C, vitamin E, serta berbagai jenis mineral seperti zat besi, selenium, fosfor, kalium, zinc, dan magnesium. 

Selain itu, buah kelapa juga banyak mengandung senyawa antioksidan yang baik untuk kesehatan tubuh dan kecantikan kulit.

Buah kelapa yang telah diolah menjadi minyak kelapa banyak dimanfaatkan sebagai bahan alami untuk merawat kulit dan rambut serta kandungan dalam berbagai produk perawatan kulit. Berikut ini adalah manfaat buah kelapa untuk kecantikan:

 

1. Melembapkan kulit kering

Buah kelapa yang telah diolah menjadi minyak dapat memperkuat skin barrier, melembapkan kulit kering, serta menjaga kulit tetap lembut dan lembap. Khasiat ini dapat Anda peroleh berkat kandungan lemak, seperti asam oleat, di dalam minyak kelapa yang terbukti baik untuk memelihara kelembapan kulit.

 

2. Mencerahkan dan memutihkan kulit wajah

Minyak dari buah kelapa merupakan salah satu bahan yang sering digunakan untuk masker wajah alami. Minyak ini mengandung vitamin E yang memiliki efek mencerahkan dan memutihkan kulit wajah, mengatasi noda hitam, serta mengurangi tanda penuaan dini.

Meski demikian, minyak kelapa termasuk dalam jenis minyak yang dapat menumpuk di pori-pori dan menyebabkan komedo serta jerawat. Oleh karena itu, minyak ini tidak cocok digunakan oleh orang yang memiliki kulit wajah berjerawat, berkomedo, atau tipe kulit berminyak.

BACA JUGA:Manfaat Ubi Ungu yang Wajib Diketahui

3. Mengencangkan kulit wajah