Fakta Seputar Manfaat Lidah Buaya untuk Asam Lambung

Reporter: Aditiya R R |

Editor: Eko Hatmono |

Rabu , 07 May 2025 - 10:04

Lidah buaya --FOTO/ILUSTRASI

Pilihlah beberapa daun lidah buaya yang segar dan matang.

Potong daunnya dan ambil gel yang ada di dalamnya.

Masukkan ke dalam blender dan campurkan dengan air.

Haluskan dan tuang ke dalam gelas.

Anda bisa mengonsumsi jus lidah buaya secara langsung atau mencampurnya ke dalam smoothies.

Karena rasanya yang murni, minuman ini bisa terasa sangat asam atau bahkan pahit. Namun, perlu ditekankan bahwa jus lidah buaya yang disarankan untuk dikonsumsi adalah jus lidah buaya murni tanpa campuran apa pun, termasuk gula.

fakta seputar manfaat lidah buaya untuk asam lambung                            radarkoran.com - selain sebagai obat oles alami guna mengatasi masalah kulit, lidah buaya juga bisa dikonsumsi sebagai minuman herbal untuk meredakan gejala asam lambung.
berbagai kandungan di dalamnya dipercaya mampu menenangkan perut dan mengurangi sensasi panas atau terbakar di dada yang sering muncul saat asam lambung naik.
gejala asam lambung sering kali dikeluhkan saat asam di perut naik ke kerongkongan. beberapa penelitian menunjukkan bahwa minuman yang diolah dari lidah buaya memiliki efek antiradang yang dapat mengurangi asam di perut.
efek antiradang pada lidah buaya diketahui berasal dari berbagai kandungan senyawa aktif di dalamnya, seperti aloin, flavonoid, fenilpiron, fenilpropanoid, kumarin, dan pitosterol.
selain itu, penelitian lain menemukan bahwa jus lidah buaya tidak mengganggu kerja dari obat asam lambung yang sedang dikonsumsi, seperti antasida atau omeprazole. namun, untuk membuktikan khasiatnya ini, masih diperlukan penelitian lebih lanjut.
tak hanya baik untuk meredakan gejala asam lambung, minuman lidah buaya juga diketahui bisa melancarkan pencernaan, membuang racun dalam tubuh, bahkan menurunkan kadar kolesterol yang tinggi.
 
risiko dan keamanan lidah buaya untuk asam lambung
minuman lidah buaya umumnya aman dikonsumsi dan tidak menimbulkan efek samping. meski begitu, anda tetap perlu berhati-hati, sebab pada sebagian orang jus lidah buaya bisa menyebabkan diare.
selain itu, penderita diabetes juga tidak disarankan minum jus lidah buaya tanpa berkonsultasi terlebih dulu dengan dokter. pasalnya, minuman ini bisa memperkuat efek obat diabetes dan menyebabkan hipoglikemia. untuk ibu hamil dan wanita yang menjalani program hamil juga sebaiknya menghindari konsumsi jus lidah buaya.
baca juga:beragam khasiat kayu manis untuk wanita 
cara mengolah lidah buaya untuk asam lambung
untuk mendapatkan manfaat lidah buaya untuk asam lambung, anda bisa mengolahnya menjadi jus. cara membuatnya pun cukup mudah. berikut ini adalah langkah-langkahnya:
 
pilihlah beberapa daun lidah buaya yang segar dan matang.
potong daunnya dan ambil gel yang ada di dalamnya.
masukkan ke dalam blender dan campurkan dengan air.
haluskan dan tuang ke dalam gelas.
 
anda bisa mengonsumsi jus lidah buaya secara langsung atau mencampurnya ke dalam smoothies.
karena rasanya yang murni, minuman ini bisa terasa sangat asam atau bahkan pahit. namun, perlu ditekankan bahwa jus lidah buaya yang disarankan untuk dikonsumsi adalah jus lidah buaya murni tanpa campuran apa pun, termasuk gula.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR KEPAHIANG, EDISI SABTU 23 AGUSTUS 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan