Angka Kasus DBD di Kepahiang Meningkat, Berikut 5 Cara Pencegahannya

Reporter: Novrian Hidayat |

Editor: Candra Hadinata |

Jumat , 10 May 2024 - 10:11

Angka Kasus DBD di Kepahiang Meningkat, Berikut 5 Cara Pencegahannya--FOTO/NET/Ilustrasi

Namun, pastikan pakaian yang digunakan longgar agar nyamuk sulit menjangkau dan menggigit kulit.

5. Konsumsi Vitamin D

Untuk mencegah DBD, kita bisa mengonsumsi suplemen atau makanan yang kaya akan vitamin D.

Ini karena vitamin ini bisa meningkatkan daya tahan tubuh sehingga bisa mencegah terkena penyakit DBD.

Ada beberapa jenis makanan tinggi vitamin D yang dapat dikonsumsi untuk mencegah DBD, yakni:

Kuning telur

Daging merah

Ikan sarden

Salmon

Tuna

Hati sapi

angka kasus dbd di kepahiang meningkat, berikut 5 cara pencegahannya                            radarkoran.com- dinas kesehatan (dinkes) kabupaten kepahiang provinsi bengkulu mencatat, sepanjang tahun 2024 ini dari januari hingga awal mei, sudah terjadi 77 kasus demam berdarah dengue (dbd). 
berdasarkan data tersebut, setiap bulannya kasus dbd di kepahiang terus mengalami peningakatan.
peningkatan kasus dbd yang terjadi, salah satu penyebabnya karena faktor cuaca ektrem. yakni terkadang panas dan terkadang turun hujan dalam hari yang sama. 
untuk mencegah penularan sehingga bertambahnya kasus dbd, maka radarkepahiang.com, telah merangkum 5 cara untuk pencegahannya, berikut ke-5 cara tersebut: 
1. menerapkan 3m plus
3m plus adalah cara mencegah dbd yang disarankan oleh kementerian kesehatan.
- ada beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk mencegah dbd dengan program 3m. berikut ini diantaranya:
baca juga:sepanjang 2024, angka kasus dbd di kepahiang hampir menyentuh ratusan 
a. menguras tempat penampungan air
b. menutup tempat penampungan air
c.  mendaur ulang berbagai barang yang berpotensi jadi sarang nyamuk
d. memelihara ikan pemakan jentik nyamuk
e. menjaga kebersihan lingkungan
f. meletakkan pakaian bekas pakai di wadah tertutup
g. memperbaiki saluran dan talang air yang tak lancar
h. menanam tanaman pengusir nyamuk
2. rutin menguras bak mandi
salah satu cara mencegah penyakit demam berdarah dengue adalah dengan rutin menguras bak mandi.
kalau tidak mengurasnya, maka air akan tergenang. nah, genangan air itu bisa jadi tempat hidup bagi nyamuk.
nyamuk betina akan bertelur pada dinding bak kamar mandi yang terisi air. telur kemudian menetas menjadi larva. seiring waktu, larva nyamuk ini akan tumbuh menjadi nyamuk dewasa. siklus ini berlangsung selama 8-10 hari.
kalau kita tidak rutin menguras bak mandi, maka akan semakin banyak nyamuk dbd di area rumah kita.
baca juga:gawat! pasien rsud kepahiang didominasi sakit dbd, jumlahnya sudah puluhan
3. gunakan lotion anti nyamuk
untuk melindungi diri dari nyamuk, kita juga bisa menggunakan lotion anti nyamuk setiap kali bepergian.bahkan, jika di rumah banyak nyamuk berkeliaran, penggunaan lotion anti nyamuk bisa jadi pilihan tepat.
saat menggunakan lotion anti nyamuk, maka nyamuk tak mau mendekat. jadi, kita bisa bebas dari gigitannya.
4. gunakan pakaian tertutup
salah satu cara mencegah dbd adalah dengan pakaian tertutup, seperti kaus lengan panjang dan celana panjang.
pakaian tertutup dapat memberikan perlindungan dari gigitan nyamuk yang bisa membawa virus dengue.
kalau tinggal di daerah panas, coba gunakanlah pakaian tertutup yang berbahan tipis, misalnya bahan katun.
namun, pastikan pakaian yang digunakan longgar agar nyamuk sulit menjangkau dan menggigit kulit.
5. konsumsi vitamin d
untuk mencegah dbd, kita bisa mengonsumsi suplemen atau makanan yang kaya akan vitamin d.
ini karena vitamin ini bisa meningkatkan daya tahan tubuh sehingga bisa mencegah terkena penyakit dbd.
baca juga:ancaman nyata, dalam 2 bulan terjadi 34 kasus dbd di kabupaten kepahiang
ada beberapa jenis makanan tinggi vitamin d yang dapat dikonsumsi untuk mencegah dbd, yakni:
kuning telur
daging merah
ikan sarden
salmon
tuna
hati sapi

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR KEPAHIANG, EDISI JUMAT 22 NOVEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan