4. Meringankan sakit perut
Salah satu manfaat dari lengkuas, sejak dulu dipercaya bisa meringankan sakit perut dan masalah pencernaan. Ya dalam pengobatan tradisional, lengkuas digunakan untuk menenangkan perut yang tak nyaman, mengatasi diare, mengurangi muntah, dan menghentikan cegukan.
4. Kaya antioksidan
Lengkuas adalah salah satu sumber antioksidan yang kaya. Antioksidan dapat membantu melawan penyakit dan melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Kandungan vitamin C, alpin, dan galangin yang ada dalam lengkuas juga dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Selain itu, antioksi serta polifenol yang ada di dalamnya dianggap memiliki pengaruh positif terhadap peningkatan memori, dan penurunan gula darah hingga kolesterol jahat.