Kapan Waktu yang Tepat Minum Air Rebusan Serai? Ini Penjelasannya
Editor: Eko Hatmono
|
Jumat , 18 Oct 2024 - 09:11
Air rebusan serai banyak memiliki manfaat untuk kesehatan --TANGKAPAN LAYAR
Air rebusan serai kaya akan antioksidan yang membantu detoksifikasi dengan membuang racun dari tubuh dan retensi cairan dari dalam. Biasanya, air rebusan serai ini dapat diminum kapan saja sepanjang hari. Namun, disarankan untuk minum setelah makan malam.
Air rebusan serai juga memiliki efek menenangkan pada tubuh, mengurangi stres, dan kecemasan. Minuman tersebut mengandung senyawa yang dapat membuat rileks otot dan mengurangi ketegangan.