7 Minuman Herbal Ini Dipercaya Bisa Bersihkan Paru-paru secara Alami
Minuman herbal--FOTO/ILUSTRASI
3. Jus Nanas dan Daun Mint
Nanas mengandung bromelain yang bantu larutkan lendir. Daun mint menambah sensasi lega saat bernapas. Minuman ini cocok sebagai pilihan harian untuk mendukung paru-paru sehat.
BACA JUGA:Suplemen Probiotik Terbaik: Bantu Jaga Sistem Pencernaan dan Kekebalan Tubuh
4. Teh Mulethi
Teh mulethi dikenal sebagai herbal untuk mengatasi batuk. Minuman ini juga bantu membersihkan lendir di saluran pernapasan. Rutin minum mulethi dipercaya bantu menjaga paru-paru tetap bersih dari polutan.
5. Air Hangat dan Madu
Kombinasi madu dan air hangat bantu redakan iritasi. Antioksidan dalam madu efektif melawan peradangan akibat udara kotor. Minuman ini cocok dikonsumsi setiap pagi atau malam hari.
6. Smoothie Apel, Wortel, dan Bit Buah-buahan ini kaya vitamin C dan serat. Kombinasi ketiganya bantu proses detoks paru-paru secara alami. Selain segar, smoothie ini juga menyehatkan sistem imun tubuh.
7. Teh Lemon, Jahe, dan Peppermint
Tiga bahan ini terkenal sebagai agen detoks alami. Teh ini bantu melegakan pernapasan dan menjaga paru-paru tetap ringan. Rasanya pun menyegarkan, cocok dikonsumsi saat tubuh mulai terasa berat.
- Tag
- Share
-
-
