BACA JUGA:Kaya Nutrisi, Berikut Buah-buahan yang Baik Dikonsumsi Wanita Hamil
Namun sambung Degan, menghitung langkah mungkin tidak menghasilkan latihan yang ketat bagi beberapa orang, dan mungkin memakan waktu terlalu lama jika dilakukan dengan kecepatan yang lebih lambat.
"Meskipun demikian, kembali kepada pembahasan awal jika preferensi menghitung langkah atau mengukur kecepatan waktu adalah sama baiknya untuk kesehatan tubuh. Semuanya dilakukan tergantung preferensi pribadi," demikian Degan.
Kategori :
Terkait
Rabu 23 Apr 2025 - 09:51 WIB
10 Tips Kesehatan yang Jarang Diketahui
Sabtu 14 Dec 2024 - 10:26 WIB
Ini 5 Cara Menjaga Kesehatan di Usia Remaja
Kamis 05 Sep 2024 - 18:20 WIB
Jus Mengkudu dan 2 Jus Lainnya Bisa Menjaga Kesehatan Tubuh
Kamis 05 Sep 2024 - 10:37 WIB
Jumlah Langkah Vs Durasi Olahraga, Mana yang Lebih Penting untuk Kesehatan?
Senin 15 Apr 2024 - 20:49 WIB
Pesan Kadinkes Kepahiang, Ini Tips Menjaga Kesehatan Usai Puasa Ramadan Agar Tidak Mudah Sakit
Terpopuler
Selasa 02 Sep 2025 - 18:22 WIB
Warga Kabupaten Kepahiang Gelar Aksi Damai dengan Nyalakan 1000 Lilin: Sampaikan 13 Poin Tuntutan ke Pemerinta
Selasa 02 Sep 2025 - 18:25 WIB
Bupati Zurdi Nata Instruksikan Pejabat Kepahiang Dilarang DL
Selasa 02 Sep 2025 - 18:35 WIB
Suzuki eVX Mengaspal 2025: Mobil Listrik Siap Terjang Jalan Off-Road
Selasa 02 Sep 2025 - 18:19 WIB
Ternyata Sebesar Ini Manfaat Garam Himalaya Bagi Kesehatan
Selasa 02 Sep 2025 - 18:35 WIB
Atlet Bulu Tangkis Indonesia Greysia Polii Pencetak Sejarah Ganda Putri
Selasa 02 Sep 2025 - 18:17 WIB
Sempat Disusupi Situs Judol: Ini Alasan Kenapa Website Pemerintah Jadi Sasaran
Terkini
Rabu 03 Sep 2025 - 17:46 WIB
Joget Malinau
Rabu 03 Sep 2025 - 17:19 WIB
Perubahan Tampak Jelas Dalam 30 Hari: Ini Tips dan Menu Diet Sehat yang Paling Ampuh
Rabu 03 Sep 2025 - 17:16 WIB
Legenda Bulu Tangkis Indonesia: Taufik Hidayat Ukir 37 Prestasi Internasional
Rabu 03 Sep 2025 - 17:14 WIB
PLN Kepahiang Resmi Miliki SPKLU: Khusus untuk Motor Listrik, Ini Lokasinya
Rabu 03 Sep 2025 - 17:12 WIB
TP PKK Rejang Lebong Dorong Optimalisasi 10 Program Pokok
Rabu 03 Sep 2025 - 17:11 WIB
2 Pelaku Curanmor Asal 4 Lawang Ditangkap Polres Kepahiang: Saat Bawa Pulang Motor Hasil Curian dari Bengkulu
Rabu 03 Sep 2025 - 17:10 WIB
Pemkab Rejang Lebong Dorong Pengembangan dan Peningkatan Kompetensi ASN
Rabu 03 Sep 2025 - 17:07 WIB
Pelatihan Kompetensi Pengolahan Kopi: Modal Penting Bagi Generasi Muda Kabupaten Kepahiang
Rabu 03 Sep 2025 - 17:07 WIB
Lantik Pj Kades Suka Datang I, Ini Pesan Camat Tubei
Rabu 03 Sep 2025 - 17:05 WIB