Demikian beberapa tips yang dapat dilakukan untuk menghindari ganguan tidur atau insomnia. Jika insomnia berlangsung lama atau sangat mengganggu, pertimbangkan untuk berkonsultasi dengan dokter atau profesional kesehatan.
Kategori :
Terkait
Senin 14 Apr 2025 - 09:44 WIB
Sulit Tidur, Berikut Tips Sehat Atasi Insomnia
Jumat 11 Apr 2025 - 09:29 WIB
Anda Insomnia? Ini 3 Vitamin yang membuat Tidur Nyenyak
Minggu 16 Mar 2025 - 09:25 WIB
Anda Insomnia, Berikut 3 Cara Mudah Mengatasinya
Jumat 14 Mar 2025 - 09:23 WIB
Obat Tidur Yang Aman Untuk Mengatasi Insomnia
Senin 20 Jan 2025 - 09:56 WIB
5 Jenis Herbal Ini Ampuh Mengatasi Insomnia
Terpopuler
Minggu 04 May 2025 - 10:17 WIB
8 Mobil Listrik Keluarga di Bawah Rp100 Juta
Minggu 04 May 2025 - 09:57 WIB
Toyota Kijang LGX: Mobil Favorit Keluarga dengan Harga di Bawah 100 Juta
Minggu 04 May 2025 - 10:40 WIB
Tetap Cuan Walau Libur, Berikut Ide Kerja Libur Akhir Pekan
Minggu 04 May 2025 - 09:54 WIB
Kelebihan Kijang Super dan Cara Modifikasinya Agar Lebih Menarik
Minggu 04 May 2025 - 10:45 WIB
Daun Kucai: Menjaga Kesehatan Tubuh hingga Atasi Kolestrol Tinggi
Minggu 04 May 2025 - 10:44 WIB
Jemaah Haji Diingatkan Tidak Bawa Obat Tanpa Resep dan Rokok Berlebih
Terkini
Minggu 04 May 2025 - 17:29 WIB
Mobil Listrik Made In Indonesia di Produksi GAC AION Tahun 2025 Ini
Minggu 04 May 2025 - 17:29 WIB
Hisap Narkoboi: Warga Permu Kepahiang Terancam 20 Tahun Penjara
Minggu 04 May 2025 - 17:28 WIB
9 ASN di Kepahiang Ajukan Pindah: 3 Disetujui dan 1 Ditunda, Sisanya?
Minggu 04 May 2025 - 17:27 WIB
Pria di Kepahiang Bujuk Pelajar Hisap Ganja Gratis: Kasat Narkoba Ingatkan Soal Ini
Minggu 04 May 2025 - 17:26 WIB
Terminal Kepahiang Bakal Dioptimalkan: Tipenya Tetap C
Minggu 04 May 2025 - 17:25 WIB
Jelang Pelaksanaan CAT: Peserta PPPK Tahap 2 Kepahiang Ingat 5 Hal Ini!
Minggu 04 May 2025 - 17:24 WIB
Usut Dugaan Korupsi Desa Air Pesi: Kejari Kepahiang Periksa Belasan Saksi
Minggu 04 May 2025 - 17:20 WIB
Pemdes Air Hitam Kecamatan Ujan Mas Bagikan BLT DD Tahap Pertama Tahun 2025
Minggu 04 May 2025 - 17:19 WIB
Realisasikan DD TA 2025, Desa Suka Merindu Gelar Musyawarah Pra Pelaksanaan.
Minggu 04 May 2025 - 17:17 WIB