Demikian beberapa tips yang dapat dilakukan untuk menghindari ganguan tidur atau insomnia. Jika insomnia berlangsung lama atau sangat mengganggu, pertimbangkan untuk berkonsultasi dengan dokter atau profesional kesehatan.
Kategori :
Terkait
Senin 14 Apr 2025 - 09:44 WIB
Sulit Tidur, Berikut Tips Sehat Atasi Insomnia
Jumat 11 Apr 2025 - 09:29 WIB
Anda Insomnia? Ini 3 Vitamin yang membuat Tidur Nyenyak
Minggu 16 Mar 2025 - 09:25 WIB
Anda Insomnia, Berikut 3 Cara Mudah Mengatasinya
Jumat 14 Mar 2025 - 09:23 WIB
Obat Tidur Yang Aman Untuk Mengatasi Insomnia
Senin 20 Jan 2025 - 09:56 WIB
5 Jenis Herbal Ini Ampuh Mengatasi Insomnia
Terpopuler
Rabu 18 Jun 2025 - 13:35 WIB
Transformasi Toyota Land Crusier Diesel: Mobil Favorit Militer Perang hingga Para Pejabat Saat Ini
Rabu 18 Jun 2025 - 18:46 WIB
Mutasi Kepala Sekolah di Kepahiang: 31 Kepala SDN Aman? Lainnya Ada Promosi dan Non Job
Rabu 18 Jun 2025 - 13:29 WIB
Mulai Dari Konsumsi BBM Boros Hingga Kenyamanan Terbatas? Ini Beberapa Kelemahan Toyota Hardtop 2025
Rabu 18 Jun 2025 - 18:52 WIB
Yamaha Jupiter Z1 2025 Akhirnya Berganti Wajah: Ini Review Desain Terbarunya
Rabu 18 Jun 2025 - 13:33 WIB
Berikut Tips Beli Mobil Diesel Bekas: Cegah Kerugian
Rabu 18 Jun 2025 - 13:30 WIB
Dilengkapi Kursi Kulit Sintetis dengan Pelindung Panas, Seberapa Mewah Interior New Pajero Sport 2025?
Terkini
Kamis 19 Jun 2025 - 12:53 WIB
Land Rover Diesel: Hadirkan 6 Varian Terbaik, Miliki Daya Tahan Mesin Yang Mumpuni Serta Irit BBM
Kamis 19 Jun 2025 - 12:51 WIB
Mitsubishi Pajero Sport 2025 Varian Dakar Ultimate 4x4: Jadi Varian Paling Mahal, Ini Keunggulan yang Dimilik
Kamis 19 Jun 2025 - 12:49 WIB
Yamaha Jupiter Z1 2025 Tetap Jadi Primadona: Meski Sudah Banyak Motor Modern Lain, Ini Alasannya
Kamis 19 Jun 2025 - 12:48 WIB
Ini Perbaharuan Fitur Yamaha Jupiter Z1 2025: Semakin Keren dan Menarik
Kamis 19 Jun 2025 - 12:46 WIB
Jangan Sampai Kehabisan BBM: 4 Kerusakan pada Injeksi Motor Yamaha Bisa Terjadi
Kamis 19 Jun 2025 - 12:45 WIB
Ini 5 Rekomendasi Jenis Oli Terbaik Bagi Motor Yamaha: Jangan Salah Pilih!
Kamis 19 Jun 2025 - 12:43 WIB
Yamaha TMAX Tech Max Terbaru 2025 Hadir: Punya Fitur Unggulan dan Teknologi Tercanggih
Kamis 19 Jun 2025 - 12:37 WIB
Yamaha Mio 2025 Resmi diluncurkan: Legenda Hadir Kembali, Ini Spesifikasinya
Kamis 19 Jun 2025 - 12:30 WIB
Motor Yamaha Exciter 155 Terbaru 2025: Ini 5 Kelebihan yang Dimiliki
Kamis 19 Jun 2025 - 12:23 WIB